Warm weer komt eraan, wat betekent meer water drinken! Het is saai voor mij om alleen water te drinken… Mijn vrienden zeggen vaak dat ze het leuk vinden en drinken van die beroemde plastic flessen de hele dag. Ik ben de gelukkige eigenaar van aquavit waterfilter, ik moet zeggen dat gefilterd en mineraliseerd water honderden malen beter smaakt dan gewoon kraanwater.
Gezond en heerlijk Festival water
Toch vind ik het nog steeds leuk om het water lekkerder te maken. Zeg tegen jezelf: zo’n saaie waterfles op tafel is echt saai… Je knijpt er snel een paar plakjes citroen, een verse munt en wat ijs in om het feestelijker te maken. Het is nog interessanter als je waterfles eruit ziet als een heerlijke waterfles.
10 soorten vruchtwater formule
Fruit water is geweldig! Het is gewoon water en vers fruit, ijs, en misschien wat munt of andere kruiden. Het is lekker en fris, je kunt het oneindig veranderen volgens verschillende smaken. De basis is eenvoudig:
Snijd vers fruit en groenten in stukjes en leg ze op de bodem van het glazen blik.
Knijp fruit en groenten met een vijzel, stamper, lepel of vork om sap vrij te laten.
Giet er (gefilterd) kraanwater op en laat het een paar uur in de koelkast staan. Op deze manier wordt de smaak goed doordrenkt in water.
Voeg voor het serveren wat ijsblokjes en (verse) geplette kruiden toe (voeg alleen kruiden aan het einde toe, anders zullen ze snel domineren).
Hieronder vind je enkele tips en inspiratie als cadeau!
Komkommer watermeloen water
Ingrediënten:
- 1/3 plakjes komkommer
- 1 tot 8 plakjes watermeloen
- ijsblok
- water
Komkommer rozenwater
Ingrediënten:
- 1/3 plakjes komkommer
- Een paar druppels rozenwater
- ijsblok
- water
Komkommer citroen muntwater
Ingrediënten:
- 1/3 komkommer
- Een halve citroen
- 1 verse munt
- ijsblok
- water
Citruskomkommer water
Ingrediënten:
- 1 oranje
- 1,3 komkommer
- 10 muntbladeren
- ijsblok
- water
Aardbeien citroen Basilicumwater
Ingrediënten:
- 6 aardbeien
- Een halve citroen
- 2 basilicums
- ijsblok
- water
Bosbessen sinaasappelwater
Ingrediënten:
- 2 sinaasappelen
- Een handvol bosbessen
- ijsblok
- water
- kruidnagel
Watermeloen muntwater
Ingrediënten:
- 1 tot en met 8 watermeloen
- 2 pepermuntstokjes
- ijsblok
- water
Citroen frambozenwater
Ingrediënten:
- Een halve citroen
- Framboos met twee handen
- ijsblok
- water
Aardbeien limoen komkommer water
Ingrediënten:
- 10 aardbeien
- 2-kalk
- 1,3 komkommer
- ijsblok
- water
Bosbessen lavendelwater
Ingrediënten:
- Een handvol bosbessen
- 10 lavendelbloemen
- ijsblok
- water